Mùa giải 2024/25 khép lại với thất bại của PSG trước Chelsea ở chung kết Club World Cup, để lại nhiều âu lo cho mùa giải mới. Chỉ có 3 tuần nghỉ hè trước khi bước vào mùa giải 2025/26, đội bóng thủ đô Paris phải đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tinh thần của các cầu thủ.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
HLV Luis Enrique và ban huấn luyện đối mặt với nhiệm vụ cấp bách: phục hồi thể lực và tinh thần cho các cầu thủ sau một mùa giải căng thẳng. Thời gian nghỉ ngắn ngủi, chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi Siêu cúp châu Âu diễn ra, đặt ra áp lực lớn lên công tác chuẩn bị của đội bóng.
Theo các chuyên gia, việc “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên là điều cần thiết. Đây là khoảng thời gian giúp các cầu thủ giải tỏa áp lực tâm lý, căng thẳng tích tụ sau mùa giải với mật độ thi đấu dày đặc. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được khuyến nghị để duy trì sự vận động mà không gây quá tải.
PSG đối mặt thách thức thể lực và tinh thần với kỳ nghỉ hè ngắn ngủi
Lý tưởng nhất, một kỳ nghỉ 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn cả về thể chất lẫn tinh thần. Tuy nhiên, thực tế khắc nghiệt buộc PSG phải tối ưu hóa 3 tuần nghỉ hè hiếm hoi này. Trụ cột Bradley Barcola, với 73 trận đấu trong mùa giải vừa qua, đang đối mặt với nguy cơ quá tải nghiêm trọng.
Vấn đề không chỉ nằm ở thể lực mà còn ở tinh thần. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể chất mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Những cầu thủ như Achraf Hakimi, thi đấu ở cường độ đỉnh cao, dễ bị ảnh hưởng bởi “victory blues” – trạng thái trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý.
Giải pháp được đặt ra là xoay tua đội hình. HLV Luis Enrique có thể sử dụng đội hình dự bị, cầu thủ trẻ hoặc tân binh ở những trận đấu đầu mùa, trước khi dần đưa các trụ cột trở lại ở các đấu trường quan trọng như Champions League. Đây là cách bảo vệ thể lực cho trụ cột và kiểm tra chiều sâu đội hình.
Champions League vẫn là mục tiêu số một của PSG. Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 để giữ sức cho các trụ cột là chiến lược hợp lý. Ưu tiên giữ gìn thể lực và tránh chấn thương cho những cầu thủ quan trọng là điều cần thiết để hướng đến mục tiêu cao nhất.
Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện là chìa khóa thành công. PSG cần phải có kế hoạch cụ thể, bài bản để cân bằng giữa thời gian nghỉ ngơi và tập luyện, đảm bảo các cầu thủ có thể trạng tốt nhất khi bước vào mùa giải mới.
Việc tối ưu hóa thời gian nghỉ ngơi, kết hợp với kế hoạch xoay tua đội hình thông minh sẽ giúp PSG tránh được khủng hoảng phong độ đầu mùa. Đây là bài toán khó nhưng không phải không thể giải quyết với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chiến lược hợp lý.
PSG cần linh hoạt điều chỉnh kế hoạch huấn luyện và thi đấu để đảm bảo sức khỏe và tinh thần của các cầu thủ. Sự thành công của mùa giải mới phụ thuộc rất nhiều vào việc PSG giải quyết bài toán thể lực và tinh thần này như thế nào.
